Svi sanjamo. To sto se ne secamo snova ne znaci da nismo sanjali.
Snovi predstavljaju komunikaciju svesnog i nesvesnog dela nas, to jest nas i naseg unutrasnjeg "ja". Unutrasnje "ja" ili "jastvo",je nasa istinita sustina,to je nas "najbolji prijatelj". Jastvo je ono sto smo mi zaista u sustini.
Kada sanjamo,jastvo nam obicno porucuje,savetuje nas ili nas upozorava na dogadjaje u nasem zivotu. To sto mi cesto ne znamo da protumacimo snove, druga je stvar.
Oni koji ne mogu da se sete snova, i koji ih se retko secaju obicno imaju nekakvu blokadu koju su sami izazvali. Blokade se javljaju kada imamo neki problem koji ne zelimo sebi da priznamo ili ga ignorisemo i zapostavljamo ga. Prakticno,mi tada zapostavljamo nas same,to jest jastvo. Tako ustvari prestajemo da slusamo jastvo i prestajemo da obracamo paznju na ono sto jastvo ima da nam poruci.
Jastvo i dalje pokusava da stupi u kontakt sa nama,ali mi jednostavno ne zelimo da ga slusamo. Zato se ne secamo snova.
Prvi korak ka uspostavljanju veze sa jastvom je biti svestan da jastvo postoji i da se ono konstantno trudi da dopre do nas. Ako je zelja za komunikacijom obostrana onda ce to kontakta i doci. Brzina uspostavljanja narusene komunikacije sa jastvom zavisi od osobe do osobe i od vrste blokade.
Za one koji zele da se pocnu secati snova:
1. prvo mora da postoji iskrena zelja da uspostavite komunikaciju sa jastvom,u suprotnom nece funkcionisati
2. pre nego sto zaspite,ponovite sebi: "Sada cu spokojno zaspati i sanjacu san i kada se probudim secacu se sna"
3. Spremite papir i olovku i ako se probudite u toku noci ili ujutru a secate se sna,odmah ga zapisite! Zapisite sve detalje kojih se secate.
Ovo ne mora bas odmah iz prvog puta da upali,ali ce upaliti sto vise budete pokusavali.