Detoksikacija - ciscenje jetre

Recept za čišćenje jetre i žučne kese: kako da očistite jetru od žučnog kamenja, šljunka i peska, unapredite vaše telesno zdravlje, izbacite zagadjivače i otrove, oslobodite sebe alergija i eliminišete većinu bolova u ramenima, nadlakticama i gornjem delu ledja

dr. Juergen Buche, N.D., N.H.C., M.I., Phy.D.

Ovo je prirodan način da iz jetre i žučne kese, efikasno i bezbolno, odstranite većinu kamenčića, šljunka, kristala, mrtvog tkiva i nataloženih materija, koji sprčavaju detoksikaciju vašeg tela i lečenje.

Ovim postupkom se čiste žučni kanali u jetri i time dodatno pročišćava krvotok, povišavanjem efikasnosti rada jetre. Nije neobično da se, tokom ovog čišćenja, izbaci i značajna količina parazita iz jetre. Ipak, čišćenje od parazita treba primeniti kao poseban postupak, kako pre, tako i nakon završenog čišćenja jetre.

Ovo je postupak koji možete uraditi kod kuće, preko jednog vikenda, koristeći sastojke nabavljene u prodavnici prehrane, za cenu od nešto više od samo par stotina dinara! Dodatno, tehnika nije toksična, deluje brzo, nema propratne efekte, doprinosi da se osoba oseća dobro, diže nivo energije, oslobadja od većine alergija i pomaže da se izborite sa raznim vrstama zavisnosti.

Mada se ovaj postupak sprovodio, sa velikim uspehom, kroz nebrojene generacije, danas je prilično zaboravljen, a njegovo propagiranje, ne samo da je neznatno, već se i potiskuje od strane zvanične medicine.

Razlozi za čišćenje jetre i žučne kese i doprinos zdravlju

Ova tehnika se koristi da očisti jetru i žučnu kesu od žučnog kamenja, šljunka i peska, da bi time znatno poboljšala zdravlje vašeg tela. Ovom tehnikom, takodje, imate mogućnost da izbacite štetne materije i toksine, nataložene u žučnoj kesi i jetri. Možete očekivati da vaše alergije prestaju sve podpunije sa svakim sledećim čišćenjem. Svako čišćenje jetre, "leči" različitu grupu alergija, što pokazuje da je jetra podeljena na delove, gde svaki deo obavlja različite funkcije. Uzgred, čišćenjem jetre ćete eliminisati većinu bolova u ramenima, nadlakticama i gornjem delu ledja.

Ne preporučujemo da ovo čišćenje bude obavljeno umesto operacije žučne kese (jedino vi i vaš lekar možete doneti takvu odluku, nakon toga što naučite koje su sve prednosti i dobrobiti od ovog čišćenja), ali, premda ova tehnika ne može pogoršati takva stanja, ovime se nudi odlična šansa da, nakon jednog ili više ovakvih čišćenja jetre, operacija zaista postane nepotrebna. Glavna prednost ove tehnike, u odnosu na operacijuje, je da ona, sem što čisti žučnu kesu od njenog sadržaja, radi i "veliko spremanje" jetre, što operacija ne čini i nikada ne može učiniti.

Na ovim stranicama ćete saznati:

1. Kompletan spisak sastojaka potrebnih za čišćenje
2. Detaljne instrukcije kako da čišćenje obavite
3. Precizan redosled koraka u toku procedure
4. Objašnjenje zašto ova tehnika tako dobro deluje

Uvod i fiziološka osnova

Jedna od glavnih funkcija jetre je da proizvodi žuč, i to 1-2 litra na dan! Jetra je puna cevčica (žučnih cevčica), koje dopremaju žuč do glavnog žučnog kanala. Žučna kesa je spojena sa glavnim žučnim kanalom i služi kao rezervoar. Unošenjem masti ili proteina kroz ishranu, žučna kesa se podstiče da se potpuno iscedi u roku od oko 20 minuta. (To će se desiti i posle unošenja rastvora za čišćenje jetre). Lagerovana žuč završava, preko glavnog žučnog kanala, u tankom crevu i, eventualno, u debelom crevu.

Naravno, žučna kesa ne sadrži dovoljno žuči da neutrališe sav rastvor za čišćenje jetre koji ćete popiti. Tada, prazna žučna kesa dojavljuje svom gazdi, jetri, da odmah i snažno izbaci svu postojeću žuč u glavni žučni kanal. Da bi ovo učinila, jetra se praktično izvraćuje, i prazni od sve raspoložive žuči, zajedno sa kamenčićima, šljunkom i kristalima, da bi delovala na veoma potentan rastvor, koji koristimo za čišćenje jetre.

Gorka so (Magnezijum sulfat heptahidrat – MgSO4+7H2O) služi da opusti kanale, tako da prolazak većih kamenčića bude gladak i bezbolan. Takodje, Gorka so služi da tanko i debelo crevo oslobodi od fescesa. Gorka so se može nabaviti u svakoj apoteci, najčešće pakovana u kesice od po 10 grama. Cena kesice je «simbolična». Gorka so je, negde, poznata i pod nazivom «Epsomska so».

Mnogim ljudima, uključujući tu i decu, žučni kanali su zagušeni žučnim kamenjem. Nekima se, zbog toga, razviju alergije ili osipi, a neki nemaju nikakve simptome. Kada se žučna kesa skenira Rendgen aparatom, ne vidi se ništa. Karakteristično je da se najgori kamenčići ne nalaze u žučnoj kesi, već u jetri! I ne samo to! Mnogi od njih su previše mali ili nisu još dovoljno kalicifikovani da bi se otkrili Rengden aparatom.

Ima preko pola tuceta vrsta žučnog kamenja, a većina od njih sadrži u sebi kristale holesterola. Mogu biti crni, crveni, beli, zeleni ili bezbojni. Oni koji su zeleni, zeleni su jer su presvučeni žuči. Kada se seciraju, i posmatraju pod mikroskopom, mnogi od njih sadrže u sebi neidentifikovane objekte. Da li su ti objekti slučajno tu?

Mnogi imaju oblik pampura, sa žljebom na vrhu. Možemo samo zamisliti kako žučni kanali mogu biti zapušeni takvim oblicima! Drugo kamenje je kompozitno - sačinjeno od više manjih kamenčića, pokazujući time da su se kamenčići pregurpisali u žuči, neko vreme nakon poslednjeg čišćenja.

U samom centru svakog kamena, naučnici su pronašli grudvu bakterija, sugerišući time da je deo nekog mrtvog parazita mogao da počne formiranje kamena. Možda je funkcija jetre da enkapsulira zrele parazite, kako bi izbegla da bude uništena od strane takvih napadača. To je u redu kada se radi o jednom ili dva komada, ali šta se dešava kada moramo govoriti o hiljadama takvih enkapsulacija!?

Na kraju, gore opisani odbrambeni mehanizam jetre, preobraćuje se u sredstvo znatnog blokiranja jetre, što joj onemogućava da obavlja detoksikaciju i eliminaciju štetnih substanci, kao što su metaboliti i paraziti. Naime, kako kamenje postaje veće, a njegov se broj povećava, posledični pritisak na jetru uzrokuje da ona proizvodi sve manje žuči, koji je, naravno, medijum za transport neželjenih substanci.

Zamislite da vaše baštensko crevo sadrži kamenčiće. Mnogo će manje vode moći proticati, što će povratno uticati na smanjenje mogućnosti da crevo izbaci te kamenčiće. Sa žučnim kamenčićima, kao i kamenčićima u jetri, znatno će biti otežano i umanjeno izbacivanje viška holesterola iz tela, tako da će nivo holesterola rasti. Čišćenje jetre će, zasigurno, rezultirati i u smanjivanju nivoa holesterola.

Takodje, premda porozni, žučni i jetreni kamenčići mogu na sebi skupiti bakterije, ciste, viruse i parazite u raznim oblicima, koji prolaze kroz jetru. Ovim se formiraju žarišta upala, koja neprestano snabdevaju čitavo telo svežim bakterijama, izazivačima bolesti. Ni jedna stomačna infekcija, kao što su npr. čir ili crevno nadimanje, ne mogu biti trajno izlečeni, bez odstranjivanja ovih kamenčića iz žučne kese i jetre.

Priprema za čišćenje jetre

Čišćenje žučnih kanala jetre je najefikaniji postupak koji možete preduzeti da bi poboljšali svoje zdravlje. Ovo čišćenje bi trebalo, ukoliko je moguće, obavljati dva puta godišnje. Idealno bi bilo kada bi ova tehnika bila deo polugodišnjeg, "velikog spremanja organizma" (čišćenje bubrega, jetre i čišćenje od parazita). Ova druga dva čišćenja su veoma bitna za postizanje ukupnog rezultata.

Prva faza (neobavezno)

Ako je moguće, prvo obavite sve dentalne popravke. Idealno bi bilo da vaša usta budu bez metala (starih, metalnih plombi) i bez patogenih bakterija. Najbolje bi bilo da se očisti cela usna duplja.

Usta puna toksina mogu jako opteretiti jetru neposredno nakon čišćenja. Zato, prvo popravite sve zube. Tako ćete postići najbolje rezultate.

Druga faza (neobavezno)

Završite sa čišćenjem bubrega, pre nego što počnete sa čišćenjem jetre. Ovo se veoma preporučuje, ali nije bezuslovno. Poželjno bi bilo da vam bubrezi, žučni i urinarni trakt budu u odličnoj kondiciji, kako bi mogli efikasno odstraniti bilo koje substance, koje bi se propratno absorbovale u crevima, kada se, kao posledica čišćenja, izluči žuč.

Procedura čišćenja bubrega se sastoji u tome da nabavite nekoliko različitih biljaka iz biljne apoteke i od njih smućkate čaj, koji ćete, kao dobro vino, pijuckati, polako, nekoliko puta na dan, u toku nekoliko nedelja. Rezultat će biti fino čišćenje bubrega, kao i prestanak bilo koje urinarne infekcije. Ovo zahteva strpljenje, ali donosi rezultate. I ne košta skoro ništa.

Treća faza (i ova je faza neobavezna)

Dr. Hulda Regehr Clark napominje da ne možete čistiti jetru uz žive parazite u njoj, i da zbog toga mnoge kamenčiće nećete izbaciti, kao i da se možete osećati prilično loše. Prema tome, potrebno je i da, nedelju dana pre čišćenja jetre, svakodnevno ubijate parazite magnetnom rezonancom. Ako to već radite, kao redovno, povećajte doze magnetnog zračenja, jednu nedelju pre čišćenja jetre.

Gore navedene faze su uvek poželjne da budu izvedene, ali nisu obavezne, jer smo, i bez prethodnog čišćenja od parazita ili čišćenja bubrega, bili svedoci znatnog izbacivanja kamenja.

Četvrta faza (obavezna)

Tri dana pre čišćenja, pijte sok od jabuke. U ta tri dana, jako smanjite ishranu, i jedete samo male količine sirovih, nepreradjenih, voćnih ili povrćnih salata. Svakoga dana pijte najmanje jedan litar visoko kvalitetnog, nefiltriranog, najbolje domaćeg, soka od jabuka. Sok bi trebao da bude takav da možete videti talog na dnu flaše.

Pektin iz jabukovog soka pomaže da se omekšaju i poravnaju kamenčići u žučnoj kesi i jetri. Ovo će pomoći da oni lakše prodju kroz žučne kanale. Takodje, ovo smanjivanje ishrane, pomoći će da se isprazne creva od sadržaja, čime se olakšava skupljanje izbačenih kamenčića.

Peta faza (izvodjenje čišćenja)

Procedura

Za početak samog čišćenje, najbolje je odabrati dan kao što je npr. subota, da biste se sutradan, neradnog dana, mogli odmarati. Nemojte uzimati nikakve lekove, vitamine, ni ostale pilule ako vam baš nisu neophodni. Oni mogu omesti uspeh ovog čišćenja.
Prestanite sa bilo kakvim čišćenjem od parazita ili čišćenjem bubrega, jedan dan ranije.
Doručkujte nemasni, voćni obrok, a za ručak uzmite takodje neku nemasnu, laganu hranu, kao što su npr. kuvane cerealije, ali bez putera ili mleka. Time omogućavate proizvodnju žuči i pojačan pritisak u jetri. Viši pritisak će izgurati više kamenja napolje.

14.00 časova

Nemojte jesti ni piti posle 14.00 časova. Ako prekršite ovo pravilo, možete kasnije osetiti izvesne nugodnosti. Pripremite Gorku so. U 14.00 časova, izmešajte 4 pune supene kašike soli sa 3 čaše vode, dodajte 1/2 kafene kašičice praškastog vitamina C, i sve to dobro izmućkajte. Ova količina predstavlja 4 obroka, tj. četiri puta po 3/4 čaše. Molimo vas da imate na umu da se prva čaša pije u 18.00 časova, dok je drugi obrok predvidjen za 20.00. Ostala dva pripremljena obroka su rezervisana za sledeće jutro.

Posudu sa rastvorom ostavite u frižideru da se dobro ohladi (ovo preporučujemo isključivo zbog ukusa). Ukoliko želite, možete uraditi rektalno klistiranje, da biste debelo crevo očistili od svih neželjenih fekalnih sadržaja, ali pre 16.00 časova, i to isljučivo sa destilovanom (ne hlorisanom) toplom vodom. Što god vaša creva budu čistija, kamenje će biti lakše eliminisano. Pored toga, ukoliko želite da vidite šta ste to eliminisali ovim čišćenjem jetre, mnogo je ugodnije da, u sadržaju koji izbacite, tražite samo kamenje, bez odvraćanja pažnje na uobičajeni sadržaj stolice.

18.00 časova

Popijte prvi obrok (3/4 čaše), hladnog, već pripremljenog, rastvora. Ako ga, kojim slučajem, niste do tada pripremili, možete u 3/4 punoj čaši vode promešati 1 punu supenu kašiku soli. Možete dodati i 1/8 kafene kašičice vitamina C u prahu, da biste poboljšali ukus i izbegli nekontrolisani proliv. Ako nemate vitamin C u prahu, tada možete dodati malo limunovog soka da poboljšate ukus, ali ovo je potpuno neobavezno. Normalno da posle ispijanja rastvora možete popiti par gutljaja vode ili isprati usta. Izvadite iz frižidera maslinovo ulje, limun i grejpfrut da se malo zagreju.

20.00 časova

Ponovite sve prethodno, ispijajući sledeći obrok rastvora soli (3/4 čaše). Iako niste jeli od 14.00 časova, nećete osećati glad. Završite sa svim "ritualima", koje običavate pred spavanje. Nemojte odgovarati na telefon i pripremite se da budete sami sa sobom, u večernjem miru. Za uspeh ovog čišćenja, prilično je važno da se tačno pridržavate propisane satnice. Pokušajte da od nje nikako ne odstupite više od deset minuta, naročito pri postupcima koji slede.

21.45 časova

U posudu za mućkanje uspite 3/4 čaše (tačno izmerite) visoko kvalitetnog maslinovog ulja. Takodje, u istu posudu, uspite, tačno odmereno, 3/4 čaše iscedjenog grepfruta i limuna. Dobro zatrvorite posudu za mućkanje i energično je protresite dok se sadržina dobro ne izmeša, tako da postane tečna, skoro kao voda. Napominjemo da ćete u tome uspeti, samo ukoliko koristite sveže iscedjen sok grejpfruta i limuna.

Sada otidjite u WC, jednom ili više puta, čak i ako će vam to učiniti da malo zakasnite na vašu dozu mešavine ulja i soka, predvidjenu za 22.00 časa. Spremite se da odete u krevet i da u krevetu ostanete! Nemojte sredjivati kuhinju. Učinite to sutra.

22.00 časa

Pripremljenu mešavinu ulja i soka možete držati na vašoj noćnoj polici, ali je trebate popiti stojeći. Popijte je. Uz prve gutljaje, možete, ali nije obavezno, popiti četiri kapsule Ornitina, ukoliko ga imate, da biste bili sigurni da ćete dobro spavati cele noći. Ako već patite od nesanice, popijte 8 kapsula. Kompletnu sadržinu čaše popijte na-iskap, ako je to moguće. Veoma stare ili slabe osobe bi trebale da je piju polagano, ali ne duže od 5 minuta.

Lezite odmah. Što pre legnete, više ćete kamenja izbaciti. Prislonite kolena na grudi, zauzimajući položaj fetusa. Ležite na desnom boku najmanje pola sata. Mešavina ulja i citrusa će stići do vaše žučne kese i jetre. Kada se to desi, ovi organi neće znati šta da čine sa toliko zasićenom uljnom emulzijom, tako da će grčenjem izlučiti svu postojeću žuč, plus kamenje, šljunak i kristale.

Nakon pola sata, možete se okrenuti na ledja, glavom oslonjeni na tanak, kvalitetan, perjani jastuk. Pokušajte da mislite o tome šta se dešava u vašoj jetri. Imajte prijatne misli. Mislite o ljubavi. Vaša jetra je senzitivna na osećanja ljutnje, osvetoljublja i mržnje. Pokušajte da ostanete potpuno nepomični oko pola sata, a najmanje 20 minuta. Vizuelizujte kako se odvija proces čišćenja. Možete zamisliti kako kamenčići, jedan za drugim, putuju kroz žučne kanale, a izgledaju kao mali biseri. Malo je verovatno da ćete osetiti ikakav bol, zahvaljujući tome što je Gorka so uticala na širenje žučnih kanala.

Opustite se i spavajte. Pustite prirodu da deluje. Sutra ćete biti čistiji, mnogo čistiji, a takodje i mnogo zdraviji nego pre.

Sledeće jutro (rano)

Nakon budjenja, popijte treću dozu pripremljenog rastvora soli. Ukoliko vam je varenje loše ili imate mučninu (što će se veoma retko desiti), sačekajte da ona prodje, pre nego popijete vašu treću dozu. Nemojte je piti pre 06.00 sati. Najbolje bi bilo da ne morate ustajati iz kreveta, već da vam je neko donese. Ovaj napitak će delovati kao blagi laksans, i malo kasnije će izazvati pokretanje creva u smislu olakšanja. Da biste nadoknadili izgubljenu tečnost, pijte više vode, nego obično.

2 sata kasnije

Popijte poslednju, četvrtu, dozu rastvora Gorke soli. Možete se vratiti u krevet, ako želite.

Nakon naredna dva sata, možete ustati i nešto staviti u vaš prazan stomak. Za početak, popijte neki sveže iscedjen sok. Nakon pola sata, pojedite malo voća. Nakoj još jednog sata, možete se vratiti na vašu regularnu ishranu, ali neka ona bude lagana, sirova i prirodna. Do večere ćete se osećati potpuno preporodjeno i spremno čai i za najteže poduhvate.

Ako ste sve dobro odradili, očekujte sledeće:

Očekujte proliv drugog dana uzimanja rastvora soli. Najbolji način da vidite šta ste izbacili je da se ispraznite u belu porcelansku nošu ili u veliku plastičnu, belu, kofu. Noša ili kofa se, umesto klozetske šolje, koriste da bi se mogli videti crvenkasti kristali koji se skupljaju na dnu, dok kamenčići plivaju po površini. Ako se ispraznite u WC šolju, kristali će otići a da ih vi nećete moći videti. Ako vas ne interesuje baš naročito, iz bilo kog razloga, da vidite te kristale, koristite WC.

Drugi način pretraživanja izbačenog sadržaja je da koristite usmerenu lampu, tražeći zelenkaste kamenčiće u WC šolji. Zelenkasta boja će jasno pokazati da se radi o kamenčićima, a ne o hrani, jer je jedino žuč iz jetre zelena. Žuč i kamenčići iz jetre plivaju po površini zbog toga što sadrže holesterol. Eventualno ćete morati da izbacite čak i do 2000 kamenčića, u nekoliko postupaka čišćenja, a u periodu od oko godinu dana, da bi jetra bila dovoljno čista da vas trajno oslobodi svih alergija ili bola u gornjem delu ledja, kao i drugih, povezanih, simptoma. Prvo čišćenje vam može doneti privremeno olakšanje od tegoba, ali, premda kamenčići iz zadnjeg dela jetre putuju napred, mogu učiniti da ponovo osetite iste simptome. Da bi se dobili najbolji efekti, ako ovo čišćenje sporvodite prvi put, ponovite čišćenje jetre nakon dve nedelje. Jetra se čisti po nivoima, a naredna čišćenja izvlače toksine, odpatke i parazite iz dubljih i "ukopanijih" delova tkiva jetre. Ovo čišćenje žučne kese i jetre, možete ponavljati u intervalima od po dva meseca, sve dok ne prestanete izbacivati kamenčiće. Od tada, u cilju redovnog održavanja, ovo čišćenje možete sprovoditi svakih 6 meseci. Dve supene kašike maslinovog ulja svaki dan, obezbediće optimalnu efikasnost vaše jetre.

Nemojte sprovoditi ovo čišćenje kada ste bolesni. Trudnice trebaju konsultovati svog lekara. Starije osobe trebaju ovo činiti pod nadzorom lekara specijaliste. Drugog i trećeg dana pijte dosta vode.

Ponekad, žučni kanali mogu biti puni holesterolnih kristala, koji se neće uobličiti u okrugle kamenčiće. U tom slučaju će se pojaviti kao kaša koja pliva po površini sadržaja stolice. Može biti neznatno obojena i sastavljena od miliona sićušnih belih kristala. Izbacivanje ove kaše je isto toliko važno kao i izbacivanje kamenčića.

Koliko je sigurno čistiti jetru?

Veoma je sigurno. Profesionalci, kao i obični laici, izvršili su hiljade kura čišćenja, uključijući i one osobe sa preko 70 i 80 godina. Nismo čuli da je iko završio u bolnici, niti da je iko trpeo neke bolove. Autor ovog teksta, u svom, preko decenije dugom iskustvu, nije se susreo sa bilo kakvim komplikacijama. Čišćenje jetre vam može doneti izvesni osećaj neprijatnosti, u toku par dana nakon sprovodjenja prakse, jer se pokrenuti i rastvoreni toksini počinju oslobadjati.

Zaključak

Gore objašnjena procedura se suprostavlja mnogim savremenim medicinskim gledištima. Naime, smatrano je da žučnih kamenčića može biti tek nekoliko ali nikako na hiljade, i da nisu povezivani ni sa jednim drugim bolovima, osim pri žučnom napadu. Lako je razumeti zbog čega je vladalo ovakvo mišljenje: naime, u trenutku kada imate akutni napad bola, neki kamenčići, koji se nalaze u žučnoj kesi, dovoljno su veliki i dovoljno kalcifikovani da bi se mogli videti uz pomoć Rendgen aparata, a pri tom izazivaju upalu žučne kese.

Kada se hiruškim putem odstrani žučna kesa, akutni napadi bola prestaju, ali bolovi u zglobovima, alergije, problemi varenja i ostali simptomi se vraćaju i postaju još gori. Smatralo se da kamenčići ne stanuju u jetri. Ukoliko se jetra naknadno operiše, samo se najveći i najgori kamenčići mogu odstraniti, dok će bezbrojni drugi, manji kamenčići, šljunak i kristali ostati u već zapušenoj jetri, čime se ne postiže nikakvo poboljšanje. Istina je očigledna: ljudi kojima je hiruškim putem odstranjena žučna kesa, i dalje izbacuju zelene, sa žuči obložene, kamenčiće, kada primenjuju našu tehniku čišćenja jetre. Svako, koga interesuje da secira kamenčiće koje izbacuju ovi ljudi, može videti da koncentrični krugovi i kristali holesterola, u potpunosti odgovaraju slici "žučnog kamena".

Upozorenje

U veoma retkim prilikama, kada se osete talasi bola, koji se prostiru do grla, to može značiti da imate zaglavljen kamenčić u žučnom kanalu. Stolica boje gline je pokazatelj blokiranosti žučnog kanala. Gorka so može opustiti taj žučni kanal u roku od 20 minuta. Uzmite punu supenu kašiku soli, rastvorite je u 3/4 čaše vode, i popijte je, ali samo na prazan stomak, inače ćete se osetiti prilično bolesnim. Takodje, uzimanje velike doze Valerijane, 6-8 kapsula četiri puta na dan, uključujući i noć, može doprineti opuštanju kanala. Ako vam to donese olakšanje, možete biti sigurni da se radilo o grču sistema žučnih kanala. Elektro magnetizam Gorke soli čini da se spazam opusti. Najbolje bi bilo da jetru čistite nekoliko puta (u intervalima od po dve nedelje, osim ako niste jako bolesni) i da tako pokušate izbaciti zaglavljeni kamen. Ako ovo ne pomogne da bol prestane, potrebno je posavetovati se sa lekarom.
Preporučljivo je da drugog i trećeg dana nakon čišćenja, pijete obilne količine vode, jer se i tada izbacuju otpadni materijal i telesne tečnosti. To će, takodje, sprečiti i dehidraciju.

Preporučljivo je, da se prvo, pre čišćenja jetre, pobiju paraziti i očiste bubrezi. Ali ako vam se gorušica javlja dovoljno često i ne želite odlagati čišćenje, možete samo pobiti parazite i odmah preći na čišćenje jetre.

Da biste jetru održavali stalno zdravom, trebate kontrolisati unos hrane sa visokim procentom masnoće, kao što su sladoled, čips, prelivi za salate, sir, puter (previše), kremovi i neobično velike količine mleka (više od tri čaše dnevno).

Osećanja ljutnje, osvetoljublja, ratobornosti i mržnje, izrazito su destruktivna po zdravlje jetre. Izbegavajte ih po svaku cenu!!! Zaboravite sve "loše" što su vam drugi učinili, kao i sve "dobro" što ste vi učinili drugima.
Učite da opraštate!

na kraju terapije obavezno uzmitejednu kasicicu